Je viens de recevoir pour mon anniv le shooter noir de warrior gear (le plus light)
J'aimerais juste savoir comment l'integrer a mes séance ? Je continue ce que je faisait en mettant 10% de plus sur la barre ?

Merci de vos réponse mdr

ptin j'ai cru t'allais nous parler ou des shooters AKG et carnitine là ou des shooters en soirée

Le 15 octobre 2016 à 19:18:41 Kiwi-Nrv a écrit :
ptin j'ai cru t'allais nous parler ou des shooters AKG et carnitine là ou des shooters en soirée

Pareil mdr olol

Qu'est ce tu dis toi mdr

mdr

Tout dépend ta programmation j'aime bien faire des séries supplémentaires plus lourdes pausées avec le shooter après le travail principal.