Ça améliore vraiment ton physique ? A ce que j'ai compris, ça aide a la récupération donc a la croissance musculaire, c'est ça ?

Moi aussi je me pose la question

des familles

Ca remplace juste une collation.

De la whey c'est de la protéine en poudre, donc c'est comme si tu bouffais un steak, mais en poudre.

C'est juste pour une assimilation plus rapide et plus pratique que les gens en prennent, mais si t'a l'occasion de bouffer un steak plutôt qu'un shaker de whey, n'hésite pas, prend de la vrai bouffe solide

Le 05 octobre 2016 à 18:37:10 PrincessAngel a écrit :
De la whey c'est de la protéine en poudre, donc c'est comme si tu bouffais un steak, mais en poudre.

C'est juste pour une assimilation plus rapide et plus pratique que les gens en prennent, mais si t'a l'occasion de bouffer un steak plutôt qu'un shaker de whey, n'hésite pas, prend de la vrai bouffe solide

Ok et quelle est la whey ( ou autre supplément LEGAL ) le plus efficace afin de prendre un max en 2 mois ?

C'est pratique, j'en prends pour ma collation je fais 4repas/jour et ça me les casses de cuire viande ou oeufs à chaque fois.

Avant j'en prenais juste après l'entrainement, je le fais plus, je trouve ça inutile sauf quand je sais que je vais pas manger avant moment.

Sa dépend de ton alimentation l'intérêt des proteines en poudre, sinon Complément alimentaire efficace je dirais créatine

http://www.fitnessboutique.fr/nutrition-sport/whey-proteine/fitnessboutique-harder-whey-harder/prod-fitwhey750cn.html?aff=netaffiliation&xtor=AL-9&utm_source=netaffiliation&utm_medium=deeplink&utm_campaign=netaffiliation

Celle-la est bien vous pensez ? 45euros ça me fait mal au cul quand meme

Le 05 octobre 2016 à 18:42:05 Chile_Picante a écrit :
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Celle-la est bien vous pensez ? 45euros ça me fait mal au cul quand meme

Go sur MyProtein

Et si t'as le blé pour respecter tes apports nutritifs avec seulement de la bouffe, reste la dessus. Si t'es un Jean Clodo ba prends de la Whey

Le 05 octobre 2016 à 18:48:52 -Guts a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 18:42:05 Chile_Picante a écrit :
http://www.fitnessboutique.fr/nutrition-sport/whey-proteine/fitnessboutique-harder-whey-harder/prod-fitwhey750cn.html?aff=netaffiliation&xtor=AL-9&utm_source=netaffiliation&utm_medium=deeplink&utm_campaign=netaffiliation

Celle-la est bien vous pensez ? 45euros ça me fait mal au cul quand meme

Go sur MyProtein

Et si t'as le blé pour respecter tes apports nutritifs avec seulement de la bouffe, reste la dessus. Si t'es un Jean Clodo ba prends de la Whey

Je pense je vais m'acheter une Isolat Whey de Myprot + manger beaucoup mais propre = epic corps d'Apollon wallah.

Le 05 octobre 2016 à 18:39:45 Chile_Picante a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 18:37:10 PrincessAngel a écrit :
De la whey c'est de la protéine en poudre, donc c'est comme si tu bouffais un steak, mais en poudre.

C'est juste pour une assimilation plus rapide et plus pratique que les gens en prennent, mais si t'a l'occasion de bouffer un steak plutôt qu'un shaker de whey, n'hésite pas, prend de la vrai bouffe solide

Ok et quelle est la whey ( ou autre supplément LEGAL ) le plus efficace afin de prendre un max en 2 mois ?

Absolument aucun supplément ne te permettra d'être plus big, c'est des complément, ils peuvent être remplacés par des vrais trucs
https://www.youtube.com/watch?v=gQ1JbFS-4PU

epic corps d'Apollon wallah.

Par contre ça sera pas en 2 mois bb

C'est très pratique et économique mais c'est tout, gary, rien de miraculeux.

Le 05 octobre 2016 à 18:39:45 Chile_Picante a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 18:37:10 PrincessAngel a écrit :
De la whey c'est de la protéine en poudre, donc c'est comme si tu bouffais un steak, mais en poudre.

C'est juste pour une assimilation plus rapide et plus pratique que les gens en prennent, mais si t'a l'occasion de bouffer un steak plutôt qu'un shaker de whey, n'hésite pas, prend de la vrai bouffe solide

Ok et quelle est la whey ( ou autre supplément LEGAL ) le plus efficace afin de prendre un max en 2 mois ?

prendre un max en 2 mois 😂

La musculation est un marathon et non un sprint l'ami

Le 05 octobre 2016 à 19:02:29 AngryTV a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 18:39:45 Chile_Picante a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 18:37:10 PrincessAngel a écrit :
De la whey c'est de la protéine en poudre, donc c'est comme si tu bouffais un steak, mais en poudre.

C'est juste pour une assimilation plus rapide et plus pratique que les gens en prennent, mais si t'a l'occasion de bouffer un steak plutôt qu'un shaker de whey, n'hésite pas, prend de la vrai bouffe solide

Ok et quelle est la whey ( ou autre supplément LEGAL ) le plus efficace afin de prendre un max en 2 mois ?

prendre un max en 2 mois 😂

La musculation est un marathon et non un sprint l'ami

On en reparle dans 3mois

Le 05 octobre 2016 à 19:07:28 Chile_Picante a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 19:02:29 AngryTV a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 18:39:45 Chile_Picante a écrit :

Le 05 octobre 2016 à 18:37:10 PrincessAngel a écrit :
De la whey c'est de la protéine en poudre, donc c'est comme si tu bouffais un steak, mais en poudre.

C'est juste pour une assimilation plus rapide et plus pratique que les gens en prennent, mais si t'a l'occasion de bouffer un steak plutôt qu'un shaker de whey, n'hésite pas, prend de la vrai bouffe solide

Ok et quelle est la whey ( ou autre supplément LEGAL ) le plus efficace afin de prendre un max en 2 mois ?

prendre un max en 2 mois 😂

La musculation est un marathon et non un sprint l'ami

On en reparle dans 3mois

T'es pas dans DBZ
Tu pense qu'un muscle peut s'adapter et grossir ultra méga fort et vite en si peu de temps ?

Quitte à prendre de la prot' autant qu'elle soit de bonne qualité: http://www.active-power.com/v2/index.php?id_product=222&controller=product

Et encore dans dbz il y a la salle du temps

Je vais faire l'entrainement de Saitama, bien plus efficace