J'ai envie de grossir, j'ai déjà essayé plusieurs fois mais j'y arrive pas...

Pendant les grandes vacances j'avais essayé en me faisant une vrai diète mais au bout de 2 semaines j'arrivais plus manger, j'étais dégouté Et il suffisait que je sois pas chez moi une journée pour perdre le peu que j'avais gagné

Et là depuis la rentrée, avec les cours je bouffe peu, en gros, un gros repas le midi et un le soir me suffisent, le matin je dois me forcer à manger un peu.. Et encore y'a des jours je pourrais tenir une journée avec & repas sans avoir spécialement faim après

Je commence sérieusement à me demander si j'ai pas un problème, car honnêtement quand je me compare avec des potes je bouffe plus qu'eux (quand je mange normalement matin midi et soir) alors qu'eux ils vont réussir à grossir avec ce que je mange

Essaye 1 jours 24h de jeune en buvant que de l'eau tqt ton appetit va revenir tu vas vouloir manger des gros plat bien clean

Le 01 octobre 2016 à 16:39:16 SerBerrie a écrit :
Essaye 1 jours 24h de jeune en buvant que de l'eau tqt ton appetit va revenir tu vas vouloir manger des gros plat bien clean

ouais mais au bout d'une semaine, j'y arriverai plus Et il suffit que j'ai un exam pour pas bouffer pendant 2 jours

C'est dur au début, par contre après, c est dur d arrêter...

Le 01 octobre 2016 à 16:50:23 Alphonse12_ a écrit :
C'est dur au début, par contre après, c est dur d arrêter...

C'est surtout que je dois manger équilibré (tendance acnéique) donc encore plus dur pour grossir

Le 01 octobre 2016 à 16:51:56 letoddd a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 16:50:23 Alphonse12_ a écrit :
C'est dur au début, par contre après, c est dur d arrêter...

C'est surtout que je dois manger équilibré (tendance acnéique) donc encore plus dur pour grossir

la même frr, fait toi ,de bonne collation et force toi n peut après ça se feras tous seul

Le 01 octobre 2016 à 17:11:19 fosteur49 a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 16:51:56 letoddd a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 16:50:23 Alphonse12_ a écrit :
C'est dur au début, par contre après, c est dur d arrêter...

C'est surtout que je dois manger équilibré (tendance acnéique) donc encore plus dur pour grossir

la même frr, fait toi ,de bonne collation et force toi n peut après ça se feras tous seul

c'est ce que je pensais en me forçant au départ ça irait tout seul après, mais ça été pire, j'arrive a tenir 2 semaines après je peux plus...

Préconiser un jeûn pour prendre du poids... C'est la première fois que j'entend ça.

L'auteur, cherche juste à manger des produits qui se bouffent facilement mais qui sont très calorique -Cf: oléagineux) et hésite pas sur la bouffe de merde.

Ouvrir la bouche, foutre la fourchette pleins de bouffes dedans, la retirer, mâcher et avaler, putain c'est pas compliqué.

Le 01 octobre 2016 à 20:13:43 munsterziboy3 a écrit :
Préconiser un jeûn pour prendre du poids... C'est la première fois que j'entend ça.

L'auteur, cherche juste à manger des produits qui se bouffent facilement mais qui sont très calorique -Cf: oléagineux) et hésite pas sur la bouffe de merde.

Je lui dit de faire ca un jour et ca sera suffisant

Le 01 octobre 2016 à 20:13:43 munsterziboy3 a écrit :
Préconiser un jeûn pour prendre du poids... C'est la première fois que j'entend ça.

L'auteur, cherche juste à manger des produits qui se bouffent facilement mais qui sont très calorique -Cf: oléagineux) et hésite pas sur la bouffe de merde.

La bouffe très calorique "saine" y'a pas grand chose non ? Je mange des dattes c'est pas mal niveau calories.

Le 01 octobre 2016 à 20:46:09 letoddd a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 20:13:43 munsterziboy3 a écrit :
Préconiser un jeûn pour prendre du poids... C'est la première fois que j'entend ça.

L'auteur, cherche juste à manger des produits qui se bouffent facilement mais qui sont très calorique -Cf: oléagineux) et hésite pas sur la bouffe de merde.

La bouffe très calorique "saine" y'a pas grand chose non ? Je mange des dattes c'est pas mal niveau calories.

Vous avez vraiment des problèmes compliqués, ma maintenance est à 3k5 kcal et si je fais pas gaffe, je la dépasse direct..

Le 01 octobre 2016 à 21:07:56 sarator a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 20:46:09 letoddd a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 20:13:43 munsterziboy3 a écrit :
Préconiser un jeûn pour prendre du poids... C'est la première fois que j'entend ça.

L'auteur, cherche juste à manger des produits qui se bouffent facilement mais qui sont très calorique -Cf: oléagineux) et hésite pas sur la bouffe de merde.

La bouffe très calorique "saine" y'a pas grand chose non ? Je mange des dattes c'est pas mal niveau calories.

Vous avez vraiment des problèmes compliqués, ma maintenance est à 3k5 kcal et si je fais pas gaffe, je la dépasse direct..

Ma maintenance est d'à peine 2000 alors te plains pas

Le 01 octobre 2016 à 21:07:56 sarator a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 20:46:09 letoddd a écrit :

Le 01 octobre 2016 à 20:13:43 munsterziboy3 a écrit :
Préconiser un jeûn pour prendre du poids... C'est la première fois que j'entend ça.

L'auteur, cherche juste à manger des produits qui se bouffent facilement mais qui sont très calorique -Cf: oléagineux) et hésite pas sur la bouffe de merde.

La bouffe très calorique "saine" y'a pas grand chose non ? Je mange des dattes c'est pas mal niveau calories.

Vous avez vraiment des problèmes compliqués, ma maintenance est à 3k5 kcal et si je fais pas gaffe, je la dépasse direct..

GROS SPOTTED ISSOU

Honnêtement je pense que 80% des personnes sont en dessous de 2000Kcal par jour, quand je vois ce que mange mes potes, mes parents c'est impossible qu'ils dépassent les 2000kcal