https://www.youtube.com/watch?v=JUsGsD1qTDo

HUMMM MY BIG BURGER MY TOMATO JSUIS PAS TROP FRITES LES KHEYS MAIS CELLES LA HUMM JADORE MY BIG CORNICHON

Disons que meme Daesh est moins extremiste ..

On en parle du DC prise serrée de Rudy qui bosse autant les pecs qu'un DC normal

mdr pourquoi vous parlez d'extrêmisme alors que la vidéo présente les gars qui font de la FA, c'est clairement eux les moins extrêmistes (pas du tout même) de la team

Il est serieux avec son vieux tattoo SP

Cette musique au début qui sort de l'enfer !

À 11:46 la barre de qui penche vers la gauche

Regarde comment les pros s'entrainent

Il y a de sacrés perfs

Ca m'as donné envie de faire de la FA, je kiff leurs physiques

Donc en gros le mec dans son training ça se passe comment ? ils fait que des o-lifts et pas trop d’assistance mais pour les épaules l'OHP c'est pas censé etre un o-lifts j'ai des idées de prog mais quid pour les épaules...

Le mec s'entraîne en tongs putain

j'ai hurlé aux tongs

https://youtu.be/JUsGsD1qTDo?t=4m56s

Niveau pieds ça surpasse presque ceux de blitz v

C'est vrai que ça donne envie de s'y mettre à la FA ce genre de vidéo

Le 25 septembre 2016 à 11:44:00 NSPire a écrit :
Il y a de sacrés perfs

Non mais t'est sérieux toi ? ici quand ont post sur les vidéo de Rudy la seul chose à faire c'est de critiqué

Ses élèves
Arno
Les perfs de Rudy sur le squat
Ses jambes
son physique
Son temps de pratique
Son alimentation "nutrinazi"
son mode de vie full muscu
Le fait qu'il parle que de ses E-Book

Alors tes compliments tu te les garde et DDB au passage, booster les gars.

ils font grave pitié ces fragiles

c'est les mecs qui se faisait volé leur gouté à l'école