Hello

Je ressent beaucoup mes avant bras sur pas mal d'exercices ( dch , divers tirage , exo biceps ) utilisé une prise suicide pourrait réduire ce problème ?

Ça va aussi régler ton compte une bonne fois pour toutes.

ça fait combien de temps que tu défends plus lafay corps et âme ?

t'es fou de touch à de la fonte mon ami

Le 22 septembre 2016 à 11:47:16 Roidrage a écrit :
Ça va aussi régler ton compte une bonne fois pour toutes.

Le 22 septembre 2016 à 11:48:11 le_rapide a écrit :
ça fait combien de temps que tu défends plus lafay corps et âme ?

t'es fou de touch à de la fonte mon ami

J'ai jamais fait lafay mon petit poste tu dois confondre

Jerry au first

oui tu peux sans risque sur les tirage, après sur les pousser a tes risques et peril

Et sur les exo biceps ?

Le 22 septembre 2016 à 16:44:21 Grossier-Merle a écrit :
Et sur les exo biceps ?

Wtf la barre va tombé

Pour mon pendley et mon SDT roumain je suis plus à l'aise en suicide grip. Sur du curl inversé c'est pas mal aussi. Mais si ton grip est un point faible oublis

Ca me nique les pousses moi