Salut
J'avais commandé il y a un bon moment des compléments en gélules type CLA, extraits de thé vert et chrome pour "booster" ma perte de poids. Je les ai jamais vraiment pris de façon régulière et il m'en reste un paquet, je voulais savoir si ça avait un réel impact sur la perte de poids ou si vraiment c'était inutile et que j'avais plus qu'à les jeter ?

Merci d'avance !

ça aide mais ça ne fait pas tout le travail. La diète c'est la base.

Artemus > J'en suis bien consciente t'en fais pas Donc c'est pas totalement inutile selon toi?

Les CLA c'est des acides gras non essentielles, aucunes études sur des humains a montrer que ça avait quelconque effets sur la perte de poid. Le chrome ça coupe l'appétit, ça peut être bien même si perso jsuis pas fan. Tu devrais pas avoir besoin de te couper l'appétit.

Vu l'appétit que j'ai je t'assure que si ..

ça peut aider, si t'as une diète stricte + ton complément + du sport ou longue marche (bonus)

ça risque de bien t'aider à fondre
mais tu peux perdre sans compléments normalement

Grenade blanche de Grenade™

Bouuum

Je les ai dans mon armoire depuis un moment donc si ça peut aider autant les prendre .. tant que ça empire pas

par contre si y'a du thé vert prends pas ça le soir ça va niquer ton sommeil hein