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Question pour mon u/l

dayzxhave
dayzxhave
Niveau 4
16 septembre 2016 à 07:32:36

Je pense partir sur l'u/l de foukra et j'aimerai savoir si il serai mieu de faire des séries 3x12/10/8 avec les poids qui montent ou 3x10/10/10 avec un pour fixe ?

MikeVick
MikeVick
Niveau 41
16 septembre 2016 à 07:46:27

Cette prise de tête pour rien omg

rhoudynosaure
rhoudynosaure
Niveau 18
16 septembre 2016 à 07:57:59

Pousse, mange, dort, repeat

Atteint un bon niveau et après on en reparlera

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