Yo

Banane + 2-3 café serré s'est bon selon vous ?

Il y a mieux ?

Je m’entraîne le matin deux heures âpres mon déjeuné.

A une époque je faisais café soluble (2 cuillère à soupe) + redbull . C'était pas trop mal.

Je mange pas avant de m'entraîné

limonade de chatte

Le 12 septembre 2016 à 08:27:40 Ezumai a écrit :
A une époque je faisais café soluble (2 cuillère à soupe) + redbull . C'était pas trop mal.

Un café et c'est bon j'suis prêt

2 craquinette chocolat, deux bananes

Pas besoin de pré, t'attaque direct.

Un grand verre d'eau et c partit pour moi ^^

Citruline + arginine + c4 50x + 500mg cafeine + 1 monster

Citruline/cafeine et malto avant
En ce moment booster et malto

4g Beta Alanine / 10g Bcca 4.1.1/ 2-3g de Créatine/ 200mg Caféine / 1 multivitamine nutrimuscle dans du jus de fruit (entre 100 et 250ml) ça passe crême et 30 min après tu t'envoles oklm

Le 12 septembre 2016 à 12:23:50 Big-Axe a écrit :
4g Beta Alanine / 10g Bcca 4.1.1/ 2-3g de Créatine/ 200mg Caféine / 1 multivitamine nutrimuscle dans du jus de fruit (entre 100 et 250ml) ça passe crême et 30 min après tu t'envoles oklm

https://youtu.be/p32OC97aNqc?t=52s