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Liste des sujets

Normal que j'ai cette différence Squat/SDT

Antho_Berserker
Antho_Berserker
Niveau 10
03 septembre 2016 à 20:48:36

Je peux enchainer 4x140 en Deadlift
Tandis qu'au squat je suis passé à 100 kils x5 sur 2 séries y' 4 jours
75 kils 17 ans
longiligne long fémur
rugby /boxe thai comme antécedant sportif
normal que j'ai cette différence ou pas ?

[PoissonVolant]
[PoissonVolant]
Niveau 15
03 septembre 2016 à 20:52:01

J'ai ma 1RM à 165kg au DL, et pourtant ma 1RM Squat (ATG par contre) est à 105kg [[sticker:p/1kkp]]
On est tous les 2 mals foutus [[sticker:p/1kku]]

rodolphi
rodolphi
Niveau 10
03 septembre 2016 à 21:28:33

ça dépend de tes segments et de ta technique

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