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Vincenzo_tota
Vincenzo_tota
Niveau 6
08 août 2016 à 00:15:39

Vous bossez a combien ? 50kg c est dangereux pour les tendons ?

Nerso
Nerso
Niveau 9
08 août 2016 à 00:20:56

65-70 en série de 10-15
le danger c'est surtout pour les genoux, surtout travail pas en explosif, contrôle bien le mouvement et met pas trop lourd trop vite, monte petit a petit

Sujet fermé pour la raison suivante : talc
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