https://www.youtube.com/watch?v=OQhAqqy8lYo
Sec et nerveux, 400 kg propre avec son physique, c'est juste ouf, j'aimerais savoir ce qu'il y a au bout de la barre pour stopper les disques, des bagues de serrages exprès pour la muscu?

Manlet

Steak comme wolverine

Putain ce boeuf

Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

Quelqu'un connaît les mensus du bonhomme ?

Le 09 août 2016 à 20:06:35 rekkaTEC a écrit :
Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

Merci pour les renseignements khey
Et gg pour tes perfs sur ta chaine youteub

Le 09 août 2016 à 20:06:35 rekkaTEC a écrit :
Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

Le 09 août 2016 à 20:06:35 rekkaTEC a écrit :
Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

j'ai vu il a partagé une publication de sa femme il a préféré construire un nouveau gym qu'acheter une maison ce fou

Le 09 août 2016 à 20:56:56 Bigpaul a écrit :

Le 09 août 2016 à 20:06:35 rekkaTEC a écrit :
Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

Le 09 août 2016 à 20:06:35 rekkaTEC a écrit :
Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

j'ai vu il a partagé une publication de sa femme il a préféré construire un nouveau gym qu'acheter une maison ce fou

Tu peux dormir sur un banc de développé couché mais tu ne peux pas bencher sur un lit

Le 09 août 2016 à 21:20:30 KFDP a écrit :

Le 09 août 2016 à 20:56:56 Bigpaul a écrit :

Le 09 août 2016 à 20:06:35 rekkaTEC a écrit :
Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

Le 09 août 2016 à 20:06:35 rekkaTEC a écrit :
Des bagues de serrages qui font 2.5kg chacunes

Agrees IPF

Valant plus de 150€ la paire lol

j'ai vu il a partagé une publication de sa femme il a préféré construire un nouveau gym qu'acheter une maison ce fou

Tu peux dormir sur un banc de développé couché mais tu ne peux pas bencher sur un lit

DL sumo aucun mérite

Le 09 août 2016 à 21:32:35 Robotmarque a écrit :
DL sumo aucun mérite

LOL faut vraiment rien connaître pour dire ça !

J'adore ses lockouts de bourrin sur ces premières barres, j'adore ce gars et même à 400, mouvement super propre

Le 09 août 2016 à 21:40:53 xMTLKx a écrit :

Le 09 août 2016 à 21:32:35 Robotmarque a écrit :
DL sumo aucun mérite

LOL faut vraiment rien connaître pour dire ça !

J'adore ses lockouts de bourrin sur ces premières barres, j'adore ce gars et même à 400, mouvement super propre

chargé le mec en + strictement aucun mérite a

Le 09 août 2016 à 21:32:35 Robotmarque a écrit :
DL sumo aucun mérite

Si tu es sérieux > va bien te faire foutre

Trêve de plaisanteries
Le deadlift sumo est un peu plus simple sur 1rm mais bon pas de quoi cassez des oeufs c'est sur, après pour soulever 400 faut quand même faire partie de l'élite surtout sans avoir un physique de gros lard

Le 09 août 2016 à 22:05:25 Galekingex a écrit :
Trêve de plaisanteries
Le deadlift sumo est un peu plus simple sur 1rm mais bon pas de quoi cassez des oeufs c'est sur, après pour soulever 400 faut quand même faire partie de l'élite surtout sans avoir un physique de gros lard

Le sumo est plus technique

Le 09 août 2016 à 23:05:21 FrouitRageJDC a écrit :

Le 09 août 2016 à 22:05:25 Galekingex a écrit :
Trêve de plaisanteries
Le deadlift sumo est un peu plus simple sur 1rm mais bon pas de quoi cassez des oeufs c'est sur, après pour soulever 400 faut quand même faire partie de l'élite surtout sans avoir un physique de gros lard

Le sumo est plus technique

Perso je soulève moins au sumo je ne sais pas si c'est normal, peut-être car j'ai pas assez de pratique

Le 09 août 2016 à 23:05:21 FrouitRageJDC a écrit :

Le 09 août 2016 à 22:05:25 Galekingex a écrit :
Trêve de plaisanteries
Le deadlift sumo est un peu plus simple sur 1rm mais bon pas de quoi cassez des oeufs c'est sur, après pour soulever 400 faut quand même faire partie de l'élite surtout sans avoir un physique de gros lard

Le sumo est plus technique

Avant d'ouvrir ta gueule essaye d'avoir de bonnes perfs merci

Vous auriez une bonne vidéo qui explique comment bien faire un 1rm au sumo svp?

Et une nouvelle vidéo de la machine de guerre. 2x son pdc au DC serré

https://www.instagram.com/p/BMXRhx2hmL4/