Enfin de toute façon si le BB n'est pas ton objectif tu dois osef d'être un peu gras

Je sèche un peu mais mon poids bouge pas

Le 28 juillet 2016 à 02:23:25 Benjsan27 a écrit :
Je sèche un peu mais mon poids bouge pas

o pire montre nous une photo torse nu et on te dit environ ton BF et si tes bras sont "représentatif de ton niveau"

Ta eu un rôle dans Tarzan

Merde il a delete

Le 28 juillet 2016 à 02:13:05 Benjsan27 a écrit :
voila

Pas vraiment sec mais en 2 ans 43 cm c'est pas mal

Le 28 juillet 2016 à 02:33:19 KFDP a écrit :

Le 28 juillet 2016 à 02:13:05 Benjsan27 a écrit :
voila

Pas vraiment sec mais en 2 ans 43 cm c'est pas mal

43 cm de tdb sec
là il sèche il perds 3-5 cm

Vous avez vu la photo torse nu ou je suis le seul avant qu'il delete?

Le 28 juillet 2016 à 02:36:14 Jambes-de-coq02 a écrit :
Vous avez vu la photo torse nu ou je suis le seul avant qu'il delete?

nop rien vu

Balance le screen JDC

envoie, histoire qu'on réponde à ce pauvre homme

Ah

Ben il est gras gras et très poilu

T'es roujo la l'auteur?

T en rajoute un peu gras mais pas de gros ventre

C'est un rugbymen aussi normalement son objectif c'est la masse coûte que coûte

Le 28 juillet 2016 à 02:43:08 NutrimuscIe a écrit :
C'est un rugbymen aussi normalement son objectif c'est la masse coûte que coûte

Ouais donc vu son bras je pense qu'il doit être vers 20-25% de bf

Ouais mais en fait ici à partir de 13% t'es gras donc tu dois être à 18 toi,la vision en muscu et sur ce forum n'est pas la même que dehors

Par contre rase toi frer

Je fais ce que je veu ma vie mon ga

Le 28 juillet 2016 à 02:44:45 Jambes-de-coq02 a écrit :

Par contre rase toi frer

Osef de ça, puis c'est casse couille

Ouais mais on dirait tu t'es roulé dans un champ de poil enduit d'huile

Sinon si tu veux faire un plus esthétique ben tu seche sur quelques mois et ça sera lieu mais tu perdras sûrement quelques cm de bras