Programme musculation sèche / renforcement sur le forum Musculation & Nutrition - 24-07-2016 21:54:55

Liste des sujets

Programme musculation sèche / renforcement

traoray93

Niveau 10

24 juillet 2016 à 21:54:55

Salut les khey, j'aimerais avoir votre méthode d'entrainement pour cette situation, il y a trop d'infos sur Internet et les filtrer est dure... je me tourne vers vous! J'ai une bonne diète déjà

traoray93

Niveau 10

24 juillet 2016 à 22:14:53

Le lundi j'ai fais : DC DI Traction prise large rowing pronation épaules et jeté, curl barre et barre au front, en 4x8-12 1m30

Catch
Musculation & Nutrition
Sports mécaniques
Rugby
Sports de glisse
Cyclisme
Tennis de table
Tennis
Basket
Boxe
Arts martiaux / Sports de combat
Football

La vidéo du moment

Chronique

19 922 spectateurs

Chronicles Medieval : quand un seul homme change le cours de la guerre !

Chronicles: Medieval se distingue par sa formule hybride qui combine la gestion de troupes en temps réel et le combat à la première ou troisième personne au coude-à-coude. Le système de jeu repose sur des affrontements gigantesques opposant des centaines de combattants, où vous devez donner des ordres dynamiques à vos archers, cavaliers et hommes d'armes tout en maniant l'épée sur le front.

Toutes les vidéos chroniques