Bonjours je vois souvent sur ce forum des gens parlant de muscles longs ou courts et qui en sont contents/pas contents. Qqn peut il m'expliquer quelle est la différence entre les deux et en quoi ça peut être avantageux ou gênant ?

La différence est au niveau des insertions de tes muscles sur les os via les tendons.
En plus du biais de la position de l'insertion du tendon en elle meme sur l'os, entre individus, la majeure différence se situe en la longueur de ton tendon. Plus il est long, plus ton muscle est court. Et inversement.

Tu peux faire grossir un muscle, en revanche un tendon ne peut pas grossir (en tout cas pas assez par rapport à un muscle, bien qu'il se renforce). Plus la partie tendineuse est grande, moins la partie musculaire est grande, donc plus il sera difficile d'obtenir visuellement un muscle volumineux.

Okay merci pour cette réponse parfaite
Une dernière petite question comment on peut déterminer la longueur des tendons ?

Alors ça c'est un peu plus subjectif je trouve. Il s'agit de regarder la distance à laquelle le muscle débute par rapport à l'articulation. L'exemple le plus concret est le biceps brachiale. On regarde l’insertion distale, celle sur le radius (celle du coude), puisque l’insertion proximale est cachée par le deltoide.
En contractant ton biceps par la flexion du coude, plus la partie contractée ( donc le muscle) est loin du coude, plus ton biceps sera court. Et inversement.

Tajiz, biceps longs : https://www.instagram.com/p/BDG-_K8sNqk/?taken-by=tajizfitness

Jean killian biceps courts : https://www.instagram.com/p/BH9qICkhrgi/?taken-by=jeannaillik
Autre exemple tres court : https://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/img0534.jpg

Ah ouais le dernier il est salement court

C'est possible d'avoir un biceps plus court que l'autre ? Parce que j'ai l'impression d'avoir le biceps droit à peine plus court que le gauche, même si les deux sont très longs (je case même pas 1 doigt et demi sans toucher le biceps

Oui, possible, le corps humain n'a jamais été parfaitement symétrique

Pour les autres muscles, cherche des photos d’athlètes et compare les, avec toi aussi. Il peut y avoir des muscles juste moyens aussi.

Muscle court = moins de fibres à hypertrophier = moins de potentiel de développement = point faible génétique

Ok chuis entre jk et tajis en longueur de biceps (pas en physique ). En t'y out cas merci bcp pour ta réponse super clair et précise