Salut les gars je fais ce topic pour avoir une vue globale de l'industrie de la whey.
C'est vrai que y'a beaucoup de choix, et il est difficile de toute les tester et de savoir "la quel marche sur sois"
DONC je propose que chaque personne se décrive genre méso, ando, ecto (sa existe pas mais a peu pres bobby
), si on digère le lactose, a quel heure on la prends, quels sont les avantages inconvéniants ect ...
puis on note les résultats suivant: 1- gout et texture, miscibilité
2- digestion/assimilation
3- rapport qualité prix
pour ma part
Mésomorphe, métabolisme moyen/lent
je prends de la whey selement en post en PDM et en seche, en Post et le matin parfois
: Myproteine, Impact whey;
gout: fraise, peanut cookie, chocolat onctueux
pour les 3:
la miscibilitée est nickel
les gout sont top mais chocolat est vraiment chimique, cookie est lassant
on pète beaucoup je suis pas méga tolérant au lactose
7/10 car peut cher et bon gout
Optimum Nutrition, 100% Gold whey standart gout double chocolat
tres bonne miscibilitée, super bon gout
assimilation plutot bonne, mieux que myprout
8,5/10 car cher
Nutrimuscle, muscle whey 5: gout chocolat et fraise
miscibilitée a chier mais c'est normal y'a pas de lechitine de soja (signe de qualitée)
gout peut prononcé, peu sucrée, mais ne lasse pas meme apres 4 kg
super assimilation j'ai eu des shtars lors du premier kg gout fraise, je crois que mon corps devait s’habituer
9,5/10 car au final pas si cher que ça, super produit, bonne qualitée, traçabilitée, mais la mousse et les grumeaux sont chiants
