salut les kheyous apres une grosse journé marche
j'me suis envoyé un grec fite,un burger.un grd paquet de chips gout barbeuk et 1l5 de 7up
jean rizbrocoliscabillaudbadois en sueur
et vous
sa a cheat ojd SpoilAfficherMasquerj"ai aucune diete moi

Je cheat trop en ce moment, enfin les repas principaux ça va mais le soir ou l'aprem quand je sors laisse tombé...

Chichis, glaces.... cet aprem Subway avant hier McDo, va falloir que je me calme même si j'étais surpris que mon poids ait même baissé ces derniers temps. Je suis relativement bas en glucides tout au long de la journée mais quand même.

matin: avoine
midi: pizza
soir: tacos

tu peux pas test

Jme suis réveillé j'ai mangé des pates carbo, après ce soir pizza /mousse au chocolat /glace oasis et la jvien de tapé un sandwish poulet samourai avec magnumbau caramel jpense jvai passé sur du iifym

Le 16 juillet 2016 à 22:21:41 xMTLKx a écrit :
Je cheat trop en ce moment, enfin les repas principaux ça va mais le soir ou l'aprem quand je sors laisse tombé...

Chichis, glaces.... cet aprem Subway avant hier McDo, va falloir que je me calme même si j'étais surpris que mon poids ait même baissé ces derniers temps. Je suis relativement bas en glucides tout au long de la journée mais quand même.

niveau santé c pas top
mais je kiff trop la malbouffe et jme dis heritier tu grossis pas tu peut t'en offrir un petit

Pizza la en ce moment

Le 16 juillet 2016 à 22:22:26 -Yuri a écrit :
matin: avoine
midi: pizza
soir: tacos

tu peux pas test

oklm

Le 16 juillet 2016 à 22:24:09 Bylka-Legend a écrit :
Jme suis réveillé j'ai mangé des pates carbo, après ce soir pizza /mousse au chocolat /glace oasis et la jvien de tapé un sandwish poulet samourai avec magnumbau caramel jpense jvai passé sur du iifym

cette force apres ses repas

Cancer dans 20 les gars, pensez-y

Le 16 juillet 2016 à 22:25:04 Hymen-o-jambon- a écrit :
Pizza la en ce moment

ce brave hymmen bon ap khey

au moins jserai mort honorablement

Le 16 juillet 2016 à 22:26:28 jeannotlefayo a écrit :
Cancer dans 20 les gars, pensez-y

il ya pas un jour ou ji pense pas jme dis attend heriier...

Le 16 juillet 2016 à 22:27:25 -Yuri a écrit :
au moins jserai mort honorablement

el famoso muerté honorablé

Le 16 juillet 2016 à 22:24:24 sombre-heritier a écrit :

Le 16 juillet 2016 à 22:21:41 xMTLKx a écrit :
Je cheat trop en ce moment, enfin les repas principaux ça va mais le soir ou l'aprem quand je sors laisse tombé...

Chichis, glaces.... cet aprem Subway avant hier McDo, va falloir que je me calme même si j'étais surpris que mon poids ait même baissé ces derniers temps. Je suis relativement bas en glucides tout au long de la journée mais quand même.

niveau santé c pas top
mais je kiff trop la malbouffe et jme dis heritier tu grossis pas tu peut t'en offrir un petit

Oui enfin tu sais quand t'as manger de la merde pendant 24ans, t'es pas à ça prés

Perdu 20kgs depuis le début de la musuc mais on peut pas renier si facilement son passé, j'aime manger, j'aime la BOUFFE donc hélas trop souvent j'ai pas peur d'y aller, même si j'essaye au max de me retenir.

Le 16 juillet 2016 à 22:28:36 xMTLKx a écrit :

Le 16 juillet 2016 à 22:24:24 sombre-heritier a écrit :

Le 16 juillet 2016 à 22:21:41 xMTLKx a écrit :
Je cheat trop en ce moment, enfin les repas principaux ça va mais le soir ou l'aprem quand je sors laisse tombé...

Chichis, glaces.... cet aprem Subway avant hier McDo, va falloir que je me calme même si j'étais surpris que mon poids ait même baissé ces derniers temps. Je suis relativement bas en glucides tout au long de la journée mais quand même.

niveau santé c pas top
mais je kiff trop la malbouffe et jme dis heritier tu grossis pas tu peut t'en offrir un petit

Oui enfin tu sais quand t'as manger de la merde pendant 24ans, t'es pas à ça prés

Perdu 20kgs depuis le début de la musuc mais on peut pas renier si facilement son passé, j'aime manger, j'aime la BOUFFE donc hélas trop souvent j'ai pas peur d'y aller, même si j'essaye au max de me retenir.

gg le perte de poid en tout cas

Le 16 juillet 2016 à 22:21:41 xMTLKx a écrit :
Je cheat trop en ce moment, enfin les repas principaux ça va mais le soir ou l'aprem quand je sors laisse tombé...

Chichis, glaces.... cet aprem Subway avant hier McDo, va falloir que je me calme même si j'étais surpris que mon poids ait même baissé ces derniers temps. Je suis relativement bas en glucides tout au long de la journée mais quand même.

on est pareil khey

tout le monde est comme ça

sauf que y a des gens qui ont la chance d'avoir un métabolisme rapide.

Le 16 juillet 2016 à 22:41:56 -Yuri a écrit :
tout le monde est comme ça

sauf que y a des gens qui ont la chance d'avoir un métabolisme rapide.

dont moi merci metabo le fameux pdc moins 10 grand elancé athletique

Le 16 juillet 2016 à 22:41:56 -Yuri a écrit :
tout le monde est comme ça

sauf que y a des gens qui ont la chance d'avoir un métabolisme rapide.

tu veux t'envoyer une ben & jerry en plus dans la journée? tu fais 1h30 de cardio, easy ma gueule

la meme j'suis a pdc-12

ça aide grv avec les filles d'etre sec mais ta 0 credibilité a la salle