Salut ! Y a t il une différence entre faire du DM debout ou assis ?
Et pareil avec la barre ou haltères

Merci

post avant frouit

bah DM debout t'es debout donc ça demande un meilleur gainage
et DM assis bah t'es assis c'est plus simple je pense

Le 18 juillet 2016 à 12:02:20 KaKThuS_NATTY a écrit :
post avant frouit

Développé militaire = DEBOUT ET LA BARRE

Si tu est assis c'est pas du DM
Si tu prend des haltères c'est pas du DM
Si tu le fait à la machine c'est pas du DM

Pour moi dm = à la barre mais j'ai jamais entendu que ça se fesait uniquement debout t'es source ? Sinon bha j'évite de faire de debout car les charges me nique la colonnes