Le 10 mai 2016 à 08:50:05 hitvsgoku a écrit :
Je suis d'accord avec j-k, les types sont content de faire des rep a 80kg au dc après 5-6 mois de muscu mais après ca full stagne, dans 2-3 ans tu reviens ils sont a 90-100kg en serie... J'en ai a la pelle des mecs comme ça dans ma salle, des mecs que j'ai vu explosé mais après grosse stagnation, il se passe plus rien

De toute façon je me pose une limite, je n'irai jamais au-delà de 100 au DC. Je tiens à mes articulations.