Y a 2 semaines je suis allé à la salle et j'ai trop forcé sur les haltères, j'suis passé de 12kg par main a 16kg (je sentais plus rien avec 12) bref j'ai fini ma séance sans trop de difficultés mais le lendemain je sentais plus la partie droite de ma main gauche (ca faisait un fourmillement continu) ça dure depuis 2 semaines (les fourmillements sont moins forts qu'avant) et mon médecin m'a juste dit qu'il fallait du repos... Sauf que la j'ai 1 semaine de congé et j'aimerais vraiment aller à la salle (je suis sur mobile deso pour les fautes)

Ki ta DI daugmentai les poid com ac?

C'est drôle ?

Ben je te dirais d'écouter ton médecin pour pas aggraver le truc. Profites en pour faire les jambes/cardio/étirements et repos