Voila j'ai fait un plan alimentaire mais je maigris pas
Matin :
Céreale spécial Kjus d'orangeune pomme
Collation:Barre de céreal
Midi:Sandwich pain complet
après entrainement:Aquarius
Soir:Poulet et riz
ce troll..tellement nul que j ai ri
Pose cette diète Christophe