Avant ou après la séance les kheys ?
jamais le sauna tue, Zyzz en a fait les frais
RIP à toi Zyyyyyyzz rest in protein
PENDANT
Et par rapport à l'anabolisme c'est pas mieux d'y aller après pour stimuler à fond la congestion par chaleur ?
du coup sauna or not sauna après mon training ?
apres .sa epuise trop
après, c'est bien pour se détendre/évacuer les toxines askip
edit : j'ai toujours rêvé de baiser dans un sauna