C'est moi ou IL a bien évolué ?
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1036371226384886&id=526491937372820&substory_index=0
Il a explosé meme je trouve depuis les dernières piques du forum

Ses haters sont son carburant

Osef un peu

https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xlt1/v/t42.1790-2/12702423_673316839476765_1837223924_n.mp4?efg=eyJybHIiOjM1OCwicmxhIjo1MTIsInZlbmNvZGVfdGFnIjoidjNfNDI2X2NyZl8yM19tYWluXzMuMF9zZCJ9&rl=358&vabr=199&oh=a438e0d3d0a2c2709a82711104503019&oe=571418CD

11 reps à 110kg... Dégueulasse...
Autant travailler sa mobilité et faire 10 reps à 60kg avec une bonne amplitude, pour bien étirer les quadris, mais là c'est du n'importe quoi ça sert à rien...
Et après je m'étonne d'avoir de plus grosses jambes avec un squat profond à 80kg que des mecs qui me disent squatter à 120kg

( Trouvé à l'instant sur fb c'est récent)

Oui IL a un bas de corps faible comme 90% du forum et alors ?
Il est grand et avec une seche IL rendra bien mieux c'est certain sauf au niveau des abs
Nathan en sueur

(je deconne ;))