vous etes sur quoi en ce moment

sur ta mère en ce moment même

passer de Pec dos
Epaules Bras
Jambes

À PPL pour des GROS BRAS

le firsst j'avoue que ta mere on s'en lasse vite d'elle

c'est quoi ton prog ppl

mélange entre half et ppl

Full splhalf

Le 16 avril 2016 à 22:52:29 jetecurl a écrit :
le firsst j'avoue que ta mere on s'en lasse vite d'elle

ouais par contre la tienne on s'en lasse pas, ya tellement d'angles a travailler avec elle

bref moi c'est ul/ppl je trouve ça parfait upper lower push pull Legs