Parce que j'ai été à 20 et c'est différent

+ on stocke differemment selon les endroits donc que l'avant c'est de la merde

ta mesure de BF tu l'as prise comment?

Photo, balance,forum, pinces

tous les résultats concordait à ce moment la vers les 20

Mais je stocke sur l'estomac/pec en premier donc

donc tu dis que les photos c'est de la merde alors que tu dis toi meme que ton cas est a part?
faut m'expliquer la je comprend pas...

Le 08 avril 2016 à 16:38:43 Jean-gras-mou a écrit :
donc tu dis que les photos c'est de la merde alors que tu dis toi meme que ton cas est a part?
faut m'expliquer la je comprend pas...

Tu peux pas te baser sur une seule photo pour donner un %, imagine un lambda 0 abdos 15 body fat et un go muscu abdo d'acier 18 % qui stocke pas trop sur le ventre bah ça va fausser ton observation

c'est juste une indication pas la vérité absolue, ça te donne +- le ton. puis les abs se voient a partir de 15% a moins que le type ai le boule de Kim kardashian

J'ai déjà utilisé un appareil de check-up complet d'un ami pour mesurer mon pourcentage de BodyFat (MyBiody Balance) et cela a l'air d'être assez juste pour les résultats !
Je l'ai fait 3 fois d'affilé, il m'a indiqué un taux qui variait seulement de 0,2% sur les 3 mesures et quelques mois plus tard quand je l'ai réessayé, j'avais pris 0,5%, j'ai donc repris les mesures 3 fois et les pourcentages étaient exactement les mêmes donc ça a l'air plutôt fiable !

Mais c'est cher et je ne m'aventurerais pas à acheter ça, j'en ai juste profiter car c'était l'appareil d'un ami !