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Aide dc

Lerennais2017
Lerennais2017
Niveau 6
24 mars 2016 à 13:49:27

Toute ma vie je fais 6-8 rep au dc

Sa vaut le coup pour une seance ou deux de deload Ét de partir sur du 12 rep ou perte de temps ?

Lerennais2017
Lerennais2017
Niveau 6
24 mars 2016 à 13:55:35

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