Est ce qu'au DC normal on aura un bon niveau par exemple? Au bout d'un certain temps?

Non le DC ça bosse plus les ischios alors que le dch c'est les biceps

J'ai explosé pour rien sûrement la fatigue

Oui

C'est un mouvement très proche donc oui tu gagneras en force au DC, c'est ce que je fais d'ailleurs DCH, DCS, Dips et DM pour améliorer mon DC car je suis une brêle au DC barre

Ça marche! C'est ça le pb d'avoir des bras très long..

Jpense qu'il y a un coefficient du genre 1.2x ou ton DCH est ton DC il varie des personnes et c'est des estimations vu que tu prend moins lourd en DCH que à la barre (théorie) après si t'as pas la technique au DC sa suit pas

Ouais j'imagine, après le dch travaille quand même mieux qu'à la barre je trouve