Le 10 août 2022 à 18:01:32 :

Le 10 août 2022 à 15:52:57 :

[15:37:26] <wrondral>

Le 10 août 2022 à 15:08:19 :
Bonjour la modération ,

Possible d'épingler ce topic , au moins pour ce soir , en l'honneur de l'anniversaire de Pré
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70381761-1-0-1-0-bon-anniversaire-a-preworkout.htm

Merci les amis

on a jamais épinglé mes topics d'anniversaire, je vois pas pourquoi Pre aurait plus de droit que moi
non mais, l'illustre modérateur que je suis en serait vexé

C'est quand ?

24 Octobre

Le 10 août 2022 à 16:42:59 :

Le 10 août 2022 à 15:37:26 :

Le 10 août 2022 à 15:08:19 :
Bonjour la modération ,

Possible d'épingler ce topic , au moins pour ce soir , en l'honneur de l'anniversaire de Pré
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70381761-1-0-1-0-bon-anniversaire-a-preworkout.htm

Merci les amis

on a jamais épinglé mes topics d'anniversaire, je vois pas pourquoi Pre aurait plus de droit que moi
non mais, l'illustre modérateur que je suis en serait vexé

Prochaine fois que c'est ton anniv' on le fera du coup

Tu es le meilleur modo en même temps , ce serait normal

Non, on va pas épingler l'anniversaire de tous les forumeurs, t'imagines un peu ?

Ça va être le bordel le 24

Le 10 août 2022 à 18:01:32 :

Le 10 août 2022 à 15:52:57 :

[15:37:26] <wrondral>

Le 10 août 2022 à 15:08:19 :
Bonjour la modération ,

Possible d'épingler ce topic , au moins pour ce soir , en l'honneur de l'anniversaire de Pré
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70381761-1-0-1-0-bon-anniversaire-a-preworkout.htm

Merci les amis

on a jamais épinglé mes topics d'anniversaire, je vois pas pourquoi Pre aurait plus de droit que moi
non mais, l'illustre modérateur que je suis en serait vexé

C'est quand ?

24 Octobre

Le 10 août 2022 à 16:42:59 :

Le 10 août 2022 à 15:37:26 :

Le 10 août 2022 à 15:08:19 :
Bonjour la modération ,

Possible d'épingler ce topic , au moins pour ce soir , en l'honneur de l'anniversaire de Pré
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70381761-1-0-1-0-bon-anniversaire-a-preworkout.htm

Merci les amis

on a jamais épinglé mes topics d'anniversaire, je vois pas pourquoi Pre aurait plus de droit que moi
non mais, l'illustre modérateur que je suis en serait vexé

Prochaine fois que c'est ton anniv' on le fera du coup

Tu es le meilleur modo en même temps , ce serait normal

Non, on va pas épingler l'anniversaire de tous les forumeurs, t'imagines un peu ?

Que les + importants ( Toi , Moi , Préworkout , Shaw et Fufor )

Le reste c’est des randoms

Un énorme merci à la modération pour votre travail vous êtes les meilleurs je le jure

Le 10 août 2022 à 20:20:51 :
Un énorme merci à la modération pour votre travail vous êtes les meilleurs je le jure

Oé c vré ca

Modo épingle anniversaire deprime

Le 11 août 2022 à 10:35:08 :
Modo épingle anniversaire deprime

Ce serait vraiment génial

Mon ami Wrondral

AKA le meilleur Modo hein on le rappelle

Bonjour, il est où mon topic?

deux fois de suite qu'il disparaît

À chaque fois que je demande de l'aide ici on me censure, je vous ai fait quoi?

je veux des conseils pour un programme jambes, la question est claire

Peut-être parce que les deux fois tu met des vidéos à tendance gay sans aucune relation avec l'intitulé de ton topic ? Que vu de loin on est sur de la pub ?

Si ta question était toute fois sérieuse voilà la réponse :
- presse à cuisse 4x15 reps
- hack squat 4x15 reps
- hip thrust 4x15 reps
- leg curl 4x20 reps
- mollets à la presse à cuisse 4x20 reps

En progressant en charge tu auras le meilleur bas du corps possible.

Première page y a des tas de topics HS
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70366962-1-0-1-0-c-est-quel-foromeur-ca-encore.htm
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70422727-1-0-1-0-mickey-lance-un-sos.htm
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70407843-1-0-1-0-la-redpill-qui-vous-a-assassine-mentalement.htm
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70387110-1-0-1-0-hiiiiiiiiii.htm
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-70410643-1-0-1-0-pre-t-es-beau.htm

Mais la modération trouve intelligente de supprimer un gars qui demande des conseils pour les jambes avec objectifs clairs???

Je ne peux pas virer tous les topics je n'ai pas un temps illimité.

Le 11 août 2022 à 13:21:06 :
Peut-être parce que les deux fois tu met des vidéos à tendance gay sans aucune relation avec l'intitulé de ton topic ? Que vu de loin on est sur de la pub ?

je mets une vidéo d'un mec musclé pour afficher les objectifs, c'est plutôt logique?
"tendance gay" y a un crime quelque part??
Pub de quoi???

t'es un peu parano non?

y a des centaines de topics par jour partageant des photos de fitgirl sexualisé, mais moi je prends pour afficher mon objectif?

Si ta question était toute fois sérieuse voilà la réponse :
- presse à cuisse 4x15 reps
- hack squat 4x15 reps
- hip thrust 4x15 reps
- leg curl 4x20 reps
- mollets à la presse à cuisse 4x20 reps

En progressant en charge tu auras le meilleur bas du corps possible.

Réouvre mon topic que je puisse poser des questions dessus, notamment sur le % de la charge max à chaque exercice

En plus t'effaces sans un message d'explication, t'es juste sur une détestation personnelle
pire modérateur que j'ai pu voir, incapable de s'occuper du flood mais qui s'attaque aux nouveaux qui veulent commencer

Le 11 août 2022 à 13:24:42 :
Je ne peux pas virer tous les topics je n'ai pas un temps illimité.

Et le peu de temps que tu as tu l'utilise pour effacer des topics de muscu ou lieu de t'attaquer au flood

c'est beau les nouveaux modérateurs

Tu peux voir le nombre de topic que je delete par heure ? Non. Alors évite de tirer des conclusions facile.

J'ai rien de personnel contre toi, ton topic c'est un dans le tas. J'ai cliqué, j'ai vu un truc potentiellement putaclic, j'ai delete. Ca s'arrête là.

Je peux recréer mon topic? Ou alors je suis interdit de muscu parce que je mets des photos d'hommes et pas de femmes... Parce que je suis un homme

Il y a un topic qui a été restauré suite à ta demande aux admins.

Merci, bonne journée

Bravo à toute l'équipe de modération vous faites de l'excellent travail les mecs