CONNEXION
  • RetourJeux
    • Sorties
    • Hit Parade
    • Les + populaires
    • Les + attendus
    • Soluces
    • Tous les Jeux
    • Gaming
  • RetourActu Gaming
    • News
    • Astuces
    • Tests
    • Previews
    • Toute l'actu gaming
  • RetourBons plans
    • Bons plans
    • Bons plans Smartphone
    • Bons plans Hardware
    • Bons plans Image et Son
    • Bons plans Amazon
    • Bons plans Cdiscount
    • Bons plans Decathlon
    • Bons plans Fnac
    • Tous les Bons plans
  • RetourJVTech
    • Actus High-Tech
    • Intelligence Artificielle
    • Smartphones
    • Mobilité urbaine
    • Hardware
    • Image et son
    • Tutoriels
    • Tests produits High-Tech
    • Guides d'achat High-Tech
    • JVTech
  • RetourCulture
    • Actus Culture
    • Culture
  • RetourVidéos
    • A la une
    • Gaming Live
    • Vidéos Tests
    • Vidéos Previews
    • Gameplay
    • Trailers
    • Chroniques
    • Replay Web TV
    • Toutes les vidéos
  • RetourForums
    • Hardware PC
    • PS5
    • Switch 2
    • Xbox Series
    • Switch
    • Pokemon pocket
    • FC 25 Ultimate Team
    • League of Legends
    • Tous les Forums
  • PC
  • PS5
  • Xbox Series
  • Switch 2
  • PS4
  • One
  • Switch
  • iOS
  • Android
  • MMO
  • RPG
  • FPS
En ce moment Genshin Impact Valhalla Breath of the wild Animal Crossing GTA 5 Red dead 2
Liste des sujets

Ratio poids Squat/Hack squat?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 26 janvier 2016 à 08:34:49

SAlut les Kheys!

Je voudrais passer au Hack squat pour voir les sensations que ça peut apporter par rapport au squat. Si par exemple on peut mettre 100kg (chiffre fictif) au squat, avec quelle charge on peut commencer au hack squat?

Merci!

WaqziPL
WaqziPL
Niveau 7
26 janvier 2016 à 09:18:37

Hack squat barre , je sais pas 60-70kg?
Hack squat machine on peut pas savoir
T'a juste a essayer

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 26 janvier 2016 à 09:46:09

C'est du Hack squat machine.

Je vais test avec le même poids que le squat, je verrais bien.

Merci :)

Latsbrah
Latsbrah
Niveau 9
26 janvier 2016 à 09:48:20

Test et tu verras bien, chaque machine est différente, chaque personne est différente, on peut vraiment pas savoir :hap:

Sous forums
  • Rugby
  • Tennis
  • Boxe
  • Tennis de table
  • Sports de glisse
  • Cyclisme
  • Musculation & Nutrition
  • Basket
  • Sports mécaniques
  • Catch
  • Arts martiaux / Sports de combat
  • Football
La vidéo du moment