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Différence entre les rowing ?

Egolifttt
Egolifttt
Niveau 7
26 janvier 2016 à 01:26:09

Yates, penché à 90, celui en prise neutre avec la barre entre les jambes, etc..

J'aimerais bien remplacer le rowing barre par le dernier que j'ai cité, ça en vaut la peine ? :(

gregahok
gregahok
Niveau 10
26 janvier 2016 à 01:28:54

Essaie tu verras si tu as de meilleures sensations.

Egolifttt
Egolifttt
Niveau 7
26 janvier 2016 à 01:30:44

Avec le yates je sens tout dans les traps, c'est cool, l'autre aussi est censé viser la même partie ?

gregahok
gregahok
Niveau 10
26 janvier 2016 à 01:49:43

Yates j'entend ça partout mais je ne vois pas c'est quoi :(
Sinon au Rowing barre, j'ai les lombaires et les trapèzes qui crament, au T Barre aussi mais mois, je sens que je travaille plus efficacement avec

hollyhup
hollyhup
Niveau 7
26 janvier 2016 à 05:45:23

Yates = Rowing à 45degres

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