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Liste des sujets

Yop

gorietmamout
gorietmamout
Niveau 9
25 janvier 2016 à 20:14:07

Salut les gars vous avez une routine d'etirement a faire tous les jours svp ?

Neotek
Neotek
Niveau 10
25 janvier 2016 à 20:15:35

https://www.youtube.com/watch?v=2S63wRnWxgE

RamboRoidRage
RamboRoidRage
Niveau 10
25 janvier 2016 à 20:16:17

IJ, psoas, ADD, gastrocnémiens :oui:

Pour le membre sup faut vraiment être raide pour réussir à étirer quelque chose

Neotek
Neotek
Niveau 10
25 janvier 2016 à 20:20:06

Le 25 janvier 2016 à 20:16:17 RamboRoidRage a écrit :
Pour le membre sup faut vraiment être raide pour réussir à étirer quelque chose

Ou juste savoir s’étirer correctement

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