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Topic [SONDAGE] Rouleau de massage

Sujet : [SONDAGE] Rouleau de massage

Sondage
Quel rouleau ?
76 %
AMAZON
24 %
SUPERPHYSIQUE
59 votes
12
Page suivanteFin
Tugba
Tugba
MP
16 janvier 2016 à 15:35:50

Salut à tous :),

Je pense que vous connaissez déja les avantages de ces rouleaux. J'aimerais m'en commander un mais j'hésite sur la qualité de certains.

Amazon : http://www.amazon.fr/Massage-Rouleau-Blessure-Th%C3%A9rapie-Exercice/dp/B00P9JO9MM/ref=sr_1_11?ie=UTF8&qid=1452954099&sr=8-11&keywords=rouleau+massage

Superphysique : http://www.superphysique.org/nutrition/accessoires-d-entrainement-superphysique/333-rouleau-de-massage-superphysique.html

Amazon : Moins cher que SP mais pas sûr de la qualité

SP : Plus cher (+15€) mais peut-être plus "safe"

Si vous en avez d'autres de qualité, proposez :)

Merci :)

jean-killian
jean-killian
MP
16 janvier 2016 à 15:37:48

S'il y a un truc que je n'ai jamais testé c'est ça. C'est bien? (nofake)

ronaldo-cr7
ronaldo-cr7
MP
16 janvier 2016 à 15:38:46

On a des rouleaux Amazon dans ma salle et c'est déjà pas mal, Mtn jamais tester d'autres donc je sais pas vraiment dire la difference

Tugba
Tugba
MP
16 janvier 2016 à 15:39:47

Je crois que Carrio les mets vachement en avant, donc ca doit être très utile pour détendre et tout

MM17
MM17
MP
16 janvier 2016 à 15:52:08

moi j'enlève la barre et les boudins du leg ext de mon banc ça fait un bâton de massage gratuit

mikefitdetour
mikefitdetour
MP
16 janvier 2016 à 16:28:36

C'est génial les rouleaux,quand tu essayes tu adoptés,personne pourrais plus m'en passer,rien que pour les lombaires,des que j'ai une gêne pouf un coup de rouleau et je suis comme neuf

jean-killian
jean-killian
MP
16 janvier 2016 à 16:31:15

IL FAUT QUE JE TESTE PUTAIN !!! :-((

Pucix_FuturModo
Pucix_FuturModo
MP
16 janvier 2016 à 16:33:40

Le 16 janvier 2016 à 16:28:36 Mikefitdetour a écrit :
C'est génial les rouleaux,quand tu essayes tu adoptés,personne pourrais plus m'en passer,rien que pour les lombaires,des que j'ai une gêne pouf un coup de rouleau et je suis comme neuf

Troll?:hap:
Franchement je me demande si c'est pas sur côté à mort les bienfaits des étirements et des "auto-massages"

Rokuomi[CF]
Rokuomi[CF]
MP
16 janvier 2016 à 16:35:47

Nan c'est top en fin de séance le rouleau

encore plus les jour off ou tu fait de la recup active, quelques KM au rameur et tu passes sur le rouleau :bave:

Tugba
Tugba
MP
16 janvier 2016 à 16:44:13

Merci à tous pour vos réponses ( que ce soit sur le topic ou sondage ), je vais prendre "l'Amazon"

:merci:

Ulti_2EtDemi
Ulti_2EtDemi
MP
16 janvier 2016 à 16:44:45

L'important du rouleau c'est les piques ?

PADAWANDESOJA
PADAWANDESOJA
MP
16 janvier 2016 à 17:03:01

Avant quand je bossais mes ischios limite le lendemain j'arrivais pas à marcher.
La sainte apparition du rouleau est arrivée et maintenant ça va beaucoup mieux :bave:

Alighieri_Dante
Alighieri_Dante
MP
16 janvier 2016 à 21:26:45

Le 16 janvier 2016 à 16:33:40 Pucix_FuturModo a écrit :

Le 16 janvier 2016 à 16:28:36 Mikefitdetour a écrit :
C'est génial les rouleaux,quand tu essayes tu adoptés,personne pourrais plus m'en passer,rien que pour les lombaires,des que j'ai une gêne pouf un coup de rouleau et je suis comme neuf

Troll?:hap:
Franchement je me demande si c'est pas sur côté à mort les bienfaits des étirements et des "auto-massages"

Non. Faut tester. :ok:

Pseudo supprimé
16 janvier 2016 à 22:29:23

Avec le rouleau, mon dos claque bien surtout apres le squat et j'ai beaucoup moins de noeuds

SergentPoivre
SergentPoivre
MP
16 janvier 2016 à 22:32:48

Franchement, je me demande comment j'ai fait avant pour m'entrainer sans jamais faire d'auto-massage avec rouleau.

La première fois que tu l'utilises... T'arrives même pas à rester 2 sec niveau cuisse et dos, tellement t'as de trigger point :bave:

Typh_DarkSasuke
Typh_DarkSasuke
MP
16 janvier 2016 à 22:44:55

J'adore entendre Carrio parler pas vous ? :bave:

Zgeg2poul1_2
Zgeg2poul1_2
MP
16 janvier 2016 à 22:51:57

DIY

Message édité le 16 janvier 2016 à 22:52:19 par Zgeg2poul1_2
Typh_DarkSasuke
Typh_DarkSasuke
MP
16 janvier 2016 à 22:56:51

Sa voix est tellement berçante :cute:

dech51
dech51
MP
17 janvier 2016 à 01:10:26

Les gros pico comme ça, j'ai jamais testé, mais ça m'embale pas.

J'ai celui de décathlon à 20€, les pico sont pas très haut et il est résistant. je suis monté dessus sur un pieds (pdc80kg) et no soucis.

raoul_costaud
raoul_costaud
MP
17 janvier 2016 à 02:25:00

Rouleau avec picots c'est bien pour aller chercher certains tissus plus profonds et surtout pour faire du glisser tracté
sinon un rouleau plat c'est amplement suffisant au début

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