Bonjour,
Je me pose une question, voilà je fais plutôt attention à ce que je mange, mais j'aimerais savoir si dans le cadre d'une alimentation équilibrée, qu'elle sauce je peux mettre avec mon riz par exemple ?
Merci

Salut

Concentré de tomates par exemple

Moutarde ou le mieux c'est épices, tu passes ton riz a la poêle avec un peu d'eau , curry et epices diverses

D'accord merci je vais me mettre aux épices

sauce blanche

Coulis de tomate sans sel.

Ketchup.

sauce soja allegé en sel

https://www.waldenfarms.com/

http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/mysyrup-sirop-sans-sucre-ni-graisse/11087103.html?gclid=CPP0oqWKosoCFcjnwgodcDAFPA&gclsrc=aw.ds&dclid=CPr5rqWKosoCFcbcGwodKL4O_A