Bonjour tout l'monde
Je viens de recevoir pour la première fois mon sachet de whey. C'est un kilo de BodyBuilding Nation.
A l'intérieur y'a une dosette, c'est marqué 25.0 CC dessus. Mais je sais pas à combien ça correspond en grammage de poudre. Sur le pot c'est marqué de mélanger 3 dosettes à 250ml d'eau. 3 fois par jour, soit 3 dosettes équivalentes à 100g de poudre par jour. Ce qui voudrait dire que la dosette contient environ 11g de poudre.
Alors que sur le site c'est marqué de mélanger 1 dosette dans 250ml d'eau, 3 fois par jour pour avoir 10g. Ce qui fait que la dosette contiendrait environ 33g de poudre.

J'aimerai donc savoir si vous savez ?

Siouplait
J'ai beau chercher sur google, je trouve pas de réponse claire

Photo de la dosette ou ddb

Ta dosette fait 33g fdp

Donc ils conseillent de mettre 100gr de whey dans 250ml d'eau ... ?

Non, ils te conseillent de boire 3 shaker de 33g par jour
1 le matin, 1 avant la séance et 1 après
Mais ça sert a rien, 2 grand max ça suffit... 3 shaker quoi..

Moi ce que je comprend, c'est de mettre 3 dosettes dans 250ml et faire ça 3 fois par jours

Tu m'as l'air un peu con
http://www.mon-qi.com/tests-de-qi.php tu peux me donner tes résultats pour voir si je continue a perdre mon temps avec toi ?

Dailleurs ce qui est marqué précisément c'est ça:
Melanger 3 dosettes à environ 250ml d'eau et bien remuer. A prendre en complément de son alimentation ou en collation entre les repas3 fois par jour, 3 fois 3 dosettes équivalentes à 100gr de poudre par jour.

Donc ça ca voudrait dire que ma dosette 25.0 CC contient 11gr de poudre... mais j'ai du mal à y croire

Ouais donc si je fais comme indiqué sur le pot, en me fiant à ce que tu m'dis, je mets bien 100gr de whey dans un shaker
Et c'est moi le con ?

Voilà la dosette.

Ca m'aide pas à savoir à combien correspond ma dosette en grammage

33G fdp 33G

33 GRAMMES
33 G R A M M E S
33 G-R-A-M-M-E-S

33 PUTAIN DE GRAMMES

Donc BBN conseille de mettre 100 gr de whey par shaker ?

Ils te conseillent juste de prendre 3 shaker de 33g divisé sur la journée, mais si tu bouffes déjà assez de prot, un shaker de 33g suffit

Le 07 janvier 2016 à 12:05:15 Il_Padrino76 a écrit :
Dailleurs ce qui est marqué précisément c'est ça:
Melanger 3 dosettes à environ 250ml d'eau et bien remuer. A prendre en complément de son alimentation ou en collation entre les repas3 fois par jour, 3 fois 3 dosettes équivalentes à 100gr de poudre par jour.

Donc ça ca voudrait dire que ma dosette 25.0 CC contient 11gr de poudre... mais j'ai du mal à y croire

C'est clairement marqué 3 dosettes pour un shaker.

T'es pas net comme garçon toi ...

Trop de testo khey
Je suis en cure en plus

Bref, si des gens veulent bien m'aiguiller je suis toujours à l'écoute.