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Exo jambe

magnus_serker
magnus_serker
Niveau 12
30 décembre 2015 à 19:41:58

Bonsoir,

Je fais de la muscu depuis 3 semaine avec une bonne diète de sèche et je fais une prise de masse, J'aimerais introduire dans mes exo un ou deux exo jambes, je fais un full muscu si vous pouvez me donner des exo rapide et qui font bien perdre du poids ça serais cool :ok:

Ps: je pèse 75kg pour 1m77

Message édité le 30 décembre 2015 à 19:44:44 par magnus_serker
magnus_serker
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Niveau 12
30 décembre 2015 à 23:19:04

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Niveau 12
30 décembre 2015 à 23:20:08

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30 décembre 2015 à 23:22:28

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