Salut
Quand on bloque en force au DC, on peut passer au DCH un moment et revenir ensuite plus fort au DC? Si progression il y a aux haltères bien sur
Merci
Si tu veux progresser sur le DC barre reste sur le DC barre
Oui tu peux.Ça peut relancer ta progression si tu galères j'ai déjà fait ça plusieurs fois avant de revenir à la barre.
Ok merci !
fait du paused