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Achat d'Haltères

Fafrick-B
Fafrick-B
Niveau 7
02 décembre 2015 à 14:55:33

Bonjour!
Je viens ici pour vous demander conseil concernant l'achat d'une paire d'haltères!
J'aimerai acheter ceux là : http://www.decathlon.fr/kit-halteres-10-kg-id_1042451.html
+ quelques disques de fonte du même diamètre

Cependant la barre est limité à 20kg! Assez problématique car pour certains exercices, une charge de 20kg est rapidement exigible.. J'ai donc cherché après une barre pour haltère du même diamètre (pour les disques 28mm) mais qui peut suporter plus et j'ai trouvé celle là :
http://www.fitnessboutique.fr/musculation/standard-diametre-28mm/fitness-doctor-barre-35-cm/prod-fitb209.html#_T%C3%A9moignages

60kg c'est la limite atteignable pour cette barre, je trouve ça énorme pour une barre de 2kg! :( Vous en pensez quoi?

Jambes-de-coq5
Jambes-de-coq5
Niveau 5
02 décembre 2015 à 14:58:26

J'ai pas cliqué mais j'imagine que c'est des haltères normal chez decat,elles peuvent supporter autant que tu veux,lis pas leurs mise en garde

Fafrick-B
Fafrick-B
Niveau 7
02 décembre 2015 à 15:04:43

Je pense que tu as raison, "Ne pas utiliser en mouvement pull over ou triceps avec passage vertical au dessus de la tête." Quand ils disent ça, ils veulent dire qu'au delà de 20kg, ça devient dangereux de faire du pull over avec ces haltères

[gregahok]
[gregahok]
Niveau 9
02 décembre 2015 à 15:22:41

Le meilleur pull over c'est à la poulie haute

Fafrick-B
Fafrick-B
Niveau 7
02 décembre 2015 à 21:10:21

Up! D'autres personnes qui ont des avis sur ces haltères? Et qui puissent confirmer que la limite de la barre n'est pas de 20kg?

SupaSayajin3
SupaSayajin3
Niveau 5
02 décembre 2015 à 22:02:44

Question déjà posée plusieurs fois. Oui tu peux même mettre très lourd avec des disques de 10 et 15 kg. Avec des disques de 20 kg tu perdrais trop en amplitude. J'ai déjà mis 72kg pour du Rowing et ça passe nickel. Après pour des exercices au dessus de la tête vaut mieux s'assurer que les stop disques sont bien serrés, j'en mettais deux par sécurité pour du développé incliné avec haltères à 52 kg.

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