Ils vous stressent pàs ? Ya des mecs ÎL se sont inscrit ya 2 ans comme moi , ils viennent aussi souvent mais ils ont pris 50gr de muscle , tourne  60 kg au dc sa m'agace je sais pas si vous voyez Çe que je veux dire

c'est rare ceux qui restent

Ils veulent pas devenir trop gros comme Arnold laisse les tranquilles wesh, d'ailleurs je suis sur qu'ils évitent la whey dopante pour pas prendre trop de muscle

Y'en a plein comme ça dans ma salle, max à 100 kg au DC depuis 2 ans, des fois tu te dis "mais c'est contagieux ça se trouve je vais finir comme eux"

Oui je vois ce que tu veux dire j'en ai un dans ma classe et il fais 20 cm d'épaisseur, mais comme il fais de la muscu tous le monde à quand même "peur" de lui en vrai j'ai de la peine pour eux moi

Exactement malecouillle je me dis la meme apres Jme met en pls sur le tapis D'ABDOS Ét je pleure

Et en quoi j'te dérange si jprogresse pas ? J'aime bien la muscule donc jcontinue .

La ddb

Soja est moins gros

Sojo ça progresse toujours?

En gros les gens qui font de la muscu sans réfléchir et qui font de la merde depuis des années ? Oui.

Je regresse pas Mike je trouve que c'est une forme de progrès

J'ai un phénomène dans ma salle : le mec persuadé d'être un "mâle alpha", 100 kg en max depuis 1 an, qui fait son max au curl marteau ...
L'autre jour il est parti chier pendant 10 min entre deux séries de DC OKLM

Oui il prend surement pas de protéine car c'est de la drogue

'c pas le poids qui compte'
dit-il en fesant du back squat et du sdt a 40kg, y en a pas mal des comme ca dans ma salle

Est il possible de ne pas du tout progresser à cause d'une très mauvaise génétique, en dépit d'un bon training et d'une bonne diéte ?

Lui c'est l'inverse, le mec fait son max au DC à chaque séance pecs, ces derniers qu'il fait 3 fois par semaine car il les considère comme point faible alors qu'il bench plus lourd qu'il squat

Non .

L'auteur devrait aller faire de la muscul dans un salon de coifure comme ca il pourait critiquer les clientes

Le 29 novembre 2015 à 15:42:23 Jambesdecoq a écrit :
L'auteur devrait aller faire de la muscul dans un salon de coifure comme ca il pourait critiquer les clientes

C'est trop ca c'est les Jean guitou qui vont a la muscu: "Oulala tu la voit elle? Ca fait 2 ans qu'elle vient elle a pas progressé la vilaine!"