J'ai entendu parler que le catabolisme / anabolisme , je sais plus, se bloquais quand on changeais soudainement l'apport en calories. Sauf qu'au début c'est ce que j'ai fait, j'ai subitement manger énormément vu que prenais difficilement du poids, j'ai beaucoup progressé au début, puis soudainement j'ai eu du mal à prendre du poids, encore aujourd'hui je prend petit à petit, mais lentement. Quelqu'un pourrais m'expliquer en quoi consiste ce bloquage svp ?