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Liste des sujets

Début Insanity

shinks
shinks
Niveau 9
24 novembre 2015 à 18:02:19

Hello, j'ai commencer insanity hier, le premier jour pas trop de problème, mais le deuxième j'ai vraiment galérer
Vers la fin j'arrivais plus du tout a suivre, j'était obliger de m’arrêter non stop
Vaut mieux que je prenne des pauses plus longues quand il les donnes ( genre 1mins au lieu des 30secs) ou de faire des micro pauses pendant les exercices ?
Merci

PapaDeDewey
PapaDeDewey
Niveau 7
24 novembre 2015 à 18:03:59

Y'a un topic insanity au cas où... Pour ta question des pauses, prends les plus longues au besoin.

Sujet fermé pour la raison suivante : Topic officiel insanity.
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