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Question pris creatine

kilfit21
kilfit21
Niveau 5
15 novembre 2015 à 21:48:12

Bonjour
Petit question , pour la prise de creatine je peut en prendre le matin le soir avant et apres l'entreinement mais pas a midi , celon vous quel et le meilleur repartition ?
J'espere que je me suis fait comprendre :-)

larry_scott2
larry_scott2
Niveau 7
15 novembre 2015 à 21:55:01

https://image.noelshack.com/fichiers/2015/46/1447620788-image.jpg

2g matin et 2g soir bingo
Pas besoin de creer un topic pour ca khey
Au pire t'en prends ou t'en prends pas ca changera que dalle

kilfit21
kilfit21
Niveau 5
15 novembre 2015 à 22:11:29

Merci pour ta reponse :)

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