Bonjour à tous !

Voilà je m mets au SDT depuis quelque temps et pour la première fois, j'ai une sensation bizarre au niveau des lombaires. En effet, cette sensation c'est une absence "totale de sensation" ... En gros je ne sens plus du tout mes lombaires ! C'est vraiment étrange,j'ai l'impression de me cambrer vers l'arrière du coup ... Est-ce normal ?

Je pratique le SDT depuis deux mois environ et c'est la première fois que ça me fait ça. J'ai augmenté les charges aujourd'hui, l'exécution était bonne d'après celui qui me contrôlait et je le fais en 5 x5.

Merci d'avance les amis !

Help ?

Au début moi aussi j'avais le dos cambré comme Tori Black en fin de tournage. Faut que ton dos soit neutre et gaines bien à fond, ça m'est passé avec ça.