Le 13 novembre 2015 à 21:06:02 GSPower a écrit :
t'es pas obligé d'en prendre tu sais
salut GS , comment va ?
oui je sais , surtout que depuis que j ai découvert le pl , j m en tape du bbing, j en ai toujours eu rien à foutre , faut dire , mais c est du + dans une optique de poids , je voudrais atteindre un certains poids , c est + pour ca , le booster , j m entraine tout seul donc des fois ca peut servir , les omega 3 c est + pour pévenir , bref je travaille généralement en force , je voudrais complémenter pour la récup , a part la prot qui est pour le poids
vous prenez quels compléménts en pl ?
d autres avis 