hey , en 3 mois de muscu pas forcément régulière j'ai commencé à progresser mais mes biceps sont mous

pourquoi ?

Parce que c'est du gras

Calme toi jdc,calme toi...

muscle en gélatine rempli de créatine

depuis que j'ai commencé la muscu j'ai perdu 5 kilos

de 76 à 71 pour 1m84

Photo de tes biceps contracté

la contraction c'est aussi un truc qui s'apprend.

Le 27 octobre 2015 à 14:11:07 Lhommesansblaz a écrit :
depuis que j'ai commencé la muscu j'ai perdu 5 kilos

de 76 à 71 pour 1m84

Wtf

Ba oui je comprends pas je perds des kilos depuis que je commence , alors que mon corps se dessine

QUEL BICEPS ENORME ET SEC !!!
Continue à maigrir pour être shredded as dead

mais c'est débile tu peux pas avoir un topic simple ici sans que se soit le bordel ou que ça troll

je débutes et je trouves ça bizarre

Biceps le plus court de l'humanité ?

c'est lourd ....

"en 3 mois de muscu pas forcément régulière"

Gros tu t'es répondu tout seul

Le 27 octobre 2015 à 14:30:56 lee_labrada a écrit :
Biceps le plus court de l'humanité ?

le miens restera le plus court