Bonjour àtous j'avais décidé de musclé mon péryné (je pense que vous connaissez tous la raison ). Enfin bref pour repérer où est ce muscle il faut le contracter pour bloquer le flux quand on pisse. Donc je l'ai fait mais moi pour stopper l'action j'ai plus l'impression que je fait "monter" un muscle, enfin c'est différent d'une contraction normal comme on contracterait des abdos ou tout autre muscle là j'ai l'impression que je le "replace" de telle manière à le mettre pour former un "barrage" (j'espère que vous avez compris). Est-ce normal?? Du coup dans les exercices de musculation de ce muscle je contracte
quoi??
Merci

Je le fais depuis un certain temps ( ça marche pour le truc que tu veux régler ).
Quand je bloque le flux de pisse, j'ai la même sensation que toi, c'est pas comme si tu contractais les biceps ou les abdos
Y'a pas de quoi s'inquiéter franchement

L'utiliser de muscler le périnée ? Mise à part si t'as du mal à bander ?:)

Ahah cimer 43cm ;). Du coup on est d'accord que pour t''entraîner tu "soulèves" ton muscle tu le contractes pas?
Nan Lessepa c'est pas quand t'as du mal à bander mais tenir plus longtemps ^^.

Perso quand je contract le périmée je suis moins endurant...

Pas le contracter pendant mais le muscler avant après si ça stop la pisse ça doit stopper l'éjac aussi c'est le même canal ilme semble

Ouais bah Perso quand je suis pressé je contract pour que ça sorte vite

Ouais mais là c'est "contracter" pour que ça sorte moins vite justement

Moi je muscle le jura

Éjaculateur précoce bonjour

Le 21 octobre 2015 à 14:57:50 Velandarne a écrit :
Éjaculateur précoce bonjour

C'est exactement ça

Et sur une fille , elle ont un périmée ?

Le 21 octobre 2015 à 14:29:05 [War]lessepa a écrit :
Perso quand je contract le périmée je suis moins endurant...

Le 21 octobre 2015 à 14:36:07 [War]lessepa a écrit :
Ouais bah Perso quand je suis pressé je contract pour que ça sorte vite