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Liste des sujets

Question Développé couché

tohatsu4s
tohatsu4s
Niveau 4
09 octobre 2015 à 13:03:09

Bonjour j'aurais voulu savoir la différence entre les développés couchés (décliné, incliné, plat) avec la barre ET ceux avec les haltères
Merci

Pryns
Pryns
Niveau 13
09 octobre 2015 à 13:03:59

Haltere = Meilleure amplitude
Barre = On peut mettre plus lourd

cvegeta
cvegeta
Niveau 22
09 octobre 2015 à 13:12:37

sa cible diffrente parti des pecs

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