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Mon first programme en FB
Yo les 45 de tdb
J'ai fais moi-même mon programme fullbody et je voulais savoir ce que vous en pensiez vu que je vais pour la premiere fois à la salle mercredi
Merci pour ceux qui prendront le temps de me donner leurs avis
Ce programme est visiblement fait au hasard
http://www.superphysique.org/articles/367
Avoir un exercice d'abdo dans son full body en 2015
![[[sticker:p/1kki]]](https://image.jeuxvideo.com/stickers/p/st/1kki)
Up
Pq personne me rep sérieusement jv pleuré
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