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Que prendre comme BCAA, Créatine, Pré-Post ?

Maerys
Maerys
Niveau 10
28 septembre 2015 à 15:22:44

Bonjour.
Bientôt la fin de mes pots de Whey chez MyProt j'ai changé pour du DYMATIZE ISO 100 + DYMATIZE CASEIN.
Par contre je n'ai encore jamais commandé de BCAA, Créatine, Pré et Post entrainement.

Que me conseillez vous ?
Je cherche de très bonne qualité et bonne marque.

Merci

_maven_
_maven_
Niveau 9
28 septembre 2015 à 15:58:50

La créatine faut la prendre en dehors des training

gwshark
gwshark
Niveau 5
28 septembre 2015 à 16:04:12

Sauf si t'as une copine

Maerys
Maerys
Niveau 10
28 septembre 2015 à 18:00:46

Bon j'ai pris Carbonox pour les glucides.
me manque le reste.

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