Au cours de mes repas, par exemple si je mange : dinde + riz
Je dois mettre combien de grammes de chaque sachant que je fait 1m70 pour 64 kg ?
Sécher à PDC-6 ?
Le 18 septembre 2015 à 23:29:01 bassmaker a écrit :Sécher à PDC-6 ?
Comment calcule tu ca ? Et je suis un peu gras donc faire une pdm c'est chaudar