Le 11 septembre 2015 à 16:37:51 [Bjr]lessepa1 a écrit :
Les stéroïdes rendent pas la voix grave normalement ?:( parce qu'il a vraiment une voix...

demande a ronnie

perso ca "claque" quand je DCH et a la barre c'est encore pire, mais ca ne me fait pas mal

Le 11 septembre 2015 à 16:19:11 StopDeMeKick a écrit :
Coiffe des rotateur? Moi franchement ca me fait pas mal, mais c'est quand génant car je sais que c'est forcement pas bon pour mon corps...

Je sais pas.
Mais la coiffe des rotateurs je le travaille toujours à chaque debut de séance ou je travaille le haut du corps. ( pas le bas donc)
Bien sur c'est dans la partie échauffement cet exercice.

Ça dépend des stéro utilisés, ils n'ont pas tous les mêmes effets secondaires.

Puis Ronnie n'était pas si chargé que ça.

Comme Nathan, il ne prenait RIEN DE PLUS QU'UNE PETITE CACAAHUÈÈÈÈÈTE

Physique épique je rage tellement de cette statut . C'est pas juste

le coup de la fenêtre anabolique avec son repas dans les vestiaire j’espère que c'est juste pour faire du placement de produit, je vois déjà dans les salles de muscu tous les débutants avec leur repas, "ouais mais c'est nathan qui l'a dit:hap:"

Le 10 septembre 2015 à 20:29:18 mikefit-return a écrit :
Des gros mongoles c'est clair
Il parle de l'attention de contracter ses muscles,quand on voit comment il force comme un débile,clair qu'il doit vachement bien arriver à se concentrer sur le muscle
C'est chiant ce délire du mind and muscle control,la grande mode en ce moment tous les mecs dopés en parlent

La fenêtre analbolique

Bah il faut bien squeezer un peu pour prendre de la masse non ?''''''''''''

Il et énorme de ouf sérieusement

J'espère qu'il a une petite bite pour compenser un minimum .

sauf que nathan il est dans le turfu, il vise le trône normal qu'il parte dans des délires comme ça, la vous pouvez pas troller en disant " est ce que tu prépare muscle mania ou quoi "

Le 11 septembre 2015 à 17:20:32 Hawk-eyes a écrit :
Il et énorme de ouf sérieusement

franchement il a encore explosé j'ai l'impression

nathan

Nathan qui va bientot exploser

je trouve pas son entrainement super dur

putain il est énorme

il est peut etre dopé mais son entrainement n'a rien de surhumain!
je ne fais pas 8 series au dch ou dih ok certes mais je fais quasiment autant de series totales dans mon entrainement (bien qu'un peu moins je pense vu qu'il fait bcp de degressif a lechec) et bah cest super!

avant je mentrainais mal en suivant les conseils du net genre 4 series 3 exo voir 4 pec etc ca sufit olol trop tu te surentraine tu progressera pas

bah putain javais beau etre une grosse merde depuis que jai changer mes entrainements j'ai recuperer en 1 mois mes meilleurs perfs (et depasser sur certains exos) alors que j'ai eu 3 mois d'arret avant

Il a vraiment explosé Nathan

Il a au moins le mérite d'etre explicite dans ses propos, on ne peut pas lui reprocher ça et c'est tout à son honneur.
C'est quand meme mieux que de s'inventer une vie aux USA et un plan q virtuel comme un certain youtubr

Son entrainement est quand même assez violent... même si comme il l'a dit il a toujours fonctionné ainsi en allant à l'echec + dégressive

Si sa fonctionne pourquoi changer ?
Non mais nathan il va percer dans le fit games faut juste qu'il fasse des video sous titrer en anglais qu'il passe sur la chaine fit channel media et sa visibilité decolle ensuite il se tape paige a ta whey et comme sa from human to zeub mirrin avec son jefferson squat. Aujourdhui a la salle j'ai bue un renoi le faire j'etais plier.

Le 12 septembre 2015 à 00:31:38 allahdtc a écrit :

son entrainement n'a rien de surhumain!

je ne fais pas 8 series au dch ou dih ok certes mais je fais quasiment autant de series totales dans mon entrainement

je crois que t'as pas tout compris toi

J'ai pas compris le mec, du coup il fait qu'une fois les pecs par semaine ?