Yo

Alors voilà les gars demain je reprends la boxe et l'entrainement est à 19h, vous pensez je devrais bouffer un truc avant ? Avant je me prenais une pomme et un peu de muesli l'année dernière, vous pensez que genre 100g de pâtes pesés cru avant de go à l'entrainement ça peut être pas mal ? Vous me conseillerez quoi ?

Merci

Sperme de taureau

Bananes

Le 06 septembre 2015 à 22:30:17 Typhis21xxx a écrit :
Sperme de taureau

Cimer khey j'y avais pas penser

Banane je peux pas en manger je trouve ça immonde

Tu fais pas de muscu le même jour?

Un ou deux fruits, secs ou mouillés ( ), pk pas. A toi de tester pour les pâtes selon l'intensité de l'entrainement, ça sert à rien de te sentir ballonné si c'est juste avoir des glucides dans ton estomac

Perso je ferai fruit et c'est tout.
Un petit coup de C4 si je suis fatigué mais bon avec la boxe je pense pas que ce soit une bonne idée.

Un ptit bcaa

Oublie pas tes bandes c'est mieux pour les poignets et ton protège-dents, si t'as besoin d'un fournisseur de testo de super qualité il me suffit juste d'un chiotte et je te fourni poto

Le 06 septembre 2015 à 22:33:00 STEEROYDS a écrit :
Tu fais pas de muscu le même jour?

Un ou deux fruits, secs ou mouillés ( ), pk pas. A toi de tester pour les pâtes selon l'intensité de l'entrainement, ça sert à rien de te sentir ballonné si c'est juste avoir des glucides dans ton estomac

Non non ce serais hard quand même

Oui je go fruit du coup, avec un peu de muesli comme je le faisais avant, j'avais pas de problème

Je ferais mon repas normal après

Le 06 septembre 2015 à 22:39:52 Typhis21xxx a écrit :
Oublie pas tes bandes c'est mieux pour les poignets et ton protège-dents, si t'as besoin d'un fournisseur de testo de super qualité il me suffit juste d'un chiotte et je te fourni poto

Tkt pas j'ai déjà tout ce qu'il faut

Ouaip tkt quand j'aurais besoin de sperme je te contacterais tkt

Qd je faisais du Viet je prenais deux bananes 1h30 avant le training avec un cuillère a café de miel juste avant ou une redbull (pas bien wallah) mais un conseil fait jamais de gros repas avant

Ok cimer fooleck

C'est vrai quand tu sais que tu vas prendre des coups de genoux dans le bide bouffer un gros repas juste avant n'est pas une bonne idée

Oui j'ai mangé un sandwich triangle de merde avant le training et plus jamais
De rien khey